Pon un coach en tu vida

El coaching, como potente herramienta de desarrollo personal y profesional, lleva con nosotros ya mucho tiempo, pero en muchos aspectos, es un gran desconocido. Este libro es una buena solución a todos aquellos que se hacen la recurrente pregunta “Y eso del coaching, ¿Qué es?”

Su autora, Laura Chica, es psicóloga y coach,

consultora, conferenciante y formadora, y una verdadera experta en la materia, que sabe hacer accesible, en un manual de poco más de doscientas páginas, el a veces esquivo mundo del coaching.

Además de hacer un recorrido histórico por la génesis de esta disciplina, y de repasar las diferentes escuelas y modelos existentes, comienza el libro haciéndonos reflexionar sobre el para qué y el cuándo es interesante pensar en un proceso de coaching. En el capítulo seis además hace un recorrido por los diferentes tipos de coaching, desde el personal al ejecutivo, pasando por el educativo, el deportivo o el familiar.

Laura Chica también hace una revisión de las fases de un proceso de coaching: Apertura, exploración, expansión y cierre, haciendo mención también a los obstáculos típicos de estos procesos, tanto los que afectan al coach como al coachee. Completa esta parte con las herramientas de las que disponen un coach a lo largo de este camino: PNL, eneagramas, análisis transaccionales o el mindfulness.

Por último también aborda el tema de la profesión de Coach, una cuestión controvertida, ya que la popularización de este método de desarrollo ha hecho que el intrusismo llegue a esta disciplina de manera mucha más generalizada de lo que sería deseable. La autora propone un listado de competencias para el perfil de Coach, entre las que evidentemente se encuentran la capacidad relacional o de comunicación junto a la empatía y la inteligencia emocional.

La autora añade unos extras (pensamientos o tweets sobre desarrollo o entrevistas con expertos en coaching) en su manual que pueden ser realmente útiles para profundizar en esta materia aún más.

En definitiva estamos ante un manual realmente útil para realizar una primera aproximación al arte del coaching en el que encontraremos claves que nos ayudarán a saber qué podemos esperar de un proceso como éste, a seleccionar un coach de garantías o a obtener indicaciones de cómo convertirnos en un coach profesional.

Título: Pon un coach en tu vida
Autora: Laura Chica
Nº de páginas: 228  págs.
Editorial: Alienta
ISBN: 9788416253395
Año edición: 2015