Desconectar para reconectar

Suze Yalof Schwartz, la autora de Desconectar para reconectar, trabajó durante varios años como editora de moda en revistas tan prestigiosas como Elle, Vogue o Marie Claire. En 2012 hace un descubrimiento que cambiará su manera de vivir, y también su carrera profesional, entra en contacto con la meditación, o por ser más rigurosos con la posibilidad de practicar la meditación en un entorno secular y simplificado. Tras meses de clases y estudio creó su propio método Unplug que nos descubre en este libro.

En estos tiempos todos en mayor o menor medida estamos en muchas ocasiones tan pendientes de compartir lo que hacemos, de estar permanentemente actualizados sobre los que están haciendo nuestros amigos y conocidos, o de estar constantemente informados de los últimos acontecimientos en el mundo, que no estamos presentes en nuestro aquí y ahora.

Eso supone en el lado profesional dejar de estar pendientes de lo Importante para centrarnos únicamente en lo Urgente, aunque esto último sea lo que menos valor va a aportar al resultado de nuestra compañía o departamento. En el aspecto personal es casi más doloroso, nos perdemos momentos que, en muchas ocasiones, jamás se van a volver a repetir que nos perderemos irremediablemente para siempre.

Suze Yalof Schwartz nos presenta en este libro su propia solución a este problema. El subtítulo de éste ya es una clara declaración de intenciones: Meditación sencilla para escépticos ocupados y buscadores modernos. El método Unplug es una técnica sencillísima para empezar a meditar al momento.

La autora empieza hablando de la logística básica de la meditación: cómo, cuándo, dónde, qué hacer con los pensamientos y cómo vencer los obstáculos. También nos presenta las bases de otras técnicas de meditación, para que descubras cuál encaja mejor con cada uno, junto con una serie de meditaciones exprés que podremos usar a lo largo del día cada vez que lo necesitemos.
 
Desconectar para reconectar es una guía sencilla y fácil de leer para que cualquier persona, por ocupada que esté, pueda desconectar, recargar las pilas y disfrutar de los sorprendentes beneficios de la meditación al momento.

Título: Desconectar para reconectar
Autoras: Suze Yalof Schwartz con Debra Goldstein
Editorial: Urano 2017
Nº: 192 págs.
ISBN: 9788416720002
Año de edición: 2017

Sprint: El método para resolver problemas y testar nuevas ideas en solo 5 días

La agilidad y la eficiencia son dos valores que en el actual contexto empresarial son condiciones necesarias para el éxito de un proyecto. En la era de internet, cuando la percepción de nuestro producto por parte de nuestro cliente o cuando la oferta de un competidor puede adelantarnos por la derecha, la calidad como valor ya no es suficiente, nuestra propuesta además de ser buena debe llegar a tiempo, y si no es así deja de ser competitiva.

En este sentido la gestión de proyectos ha evolucionado mucho en los últimos años, avanzando hacia modelos en los que la rapidez es un elemento fundamental. Sprint, nos presenta una nueva metodología que busca resolver problemas y probar nuevas ideas en tan sólo 5 días.

Este libro está escrito por tres socios de Google Ventures, el fondo de capital riesgo de Alphabet, que fundado en 2009 es uno de los fondos más activos del mundo, con inversiones en algunas de las startups con más éxito de los últimos años. Jake Knapp, John Zeratsky y Braden Kowitz han generado un método con cinco pasos, que en 40 horas como límite ofrece una fórmula de transformación para probar ideas paso a paso, una visión acelerada de innovación y un sistema ágil y por tanto más ajustado, de encontrar opciones para la resolución de problemas.

Este sistema es aplicable para empresas o equipos de trabajo grandes y pequeños, ya que es extremadamente flexible. Los 5 pasos que nos proponen sus autores, obviamente ya testados por ellos en múltiples proyectos, se pueden aplicar consecutivamente de manera lineal o por separado, dependiendo de la naturaleza del problema al que estemos intentando hacer frente.

En definitiva, Sprint, como anuncia, nos propone un método para conseguir que cualquier proyecto prospere en un corto espacio de tiempo, ampliar nuestra potencia de innovación, logrando definir soluciones en un tiempo menor, siguiendo unos sencillos pasos, involucrando al equipo y sobre todo enriqueciéndonos a lo largo del proceso con nuevos aprendizajes.

Título: Sprint: El método para resolver problemas y testar nuevas ideas en solo 5 días
Autor: Jake Knapp, John Zeratsky y Braden Kowitz
Nº de páginas: 304 págs.
Editorial: Conecta
ISBN: 9788416029686
Año edición: 2018

Gestiona mejor tu vida

Llega el otoño. La época de los buenos propósitos  y el tiempo también de retomar esos proyectos e ideas que durante el verano hemos ido dejando aparcados. El cambio de estación parece invitar a cierta renovación y a aprovechar nuestra recargada energía para afrontar estos nuevos retos y metas desatendidas o aplazadas.

Sin embargo, esta resolución y motivación otoñal se topa con un día a día repleto de responsabilidades  y de actividades muy absorbentes pero de relativo valor, que enmarañan nuestro esquema de prioridades y terminan diluyendo nuestro inicial empuje, haciéndonos perder el foco sobre nuestras intenciones originales.

Pasado un tiempo descubrimos asombrados que pese a nuestra firme intención primigenia, no encontramos nunca tiempo en nuestra apretada vida para dedicarla a esos nuevos proyectos, enredados en un cúmulo de tediosas ocupaciones y compromisos ineludibles que no nos dejan avanzar.

Nuestra incapacidad para organizar nuestras actividades tanto personales como profesionales nos impiden alcanzar nuestros objetivos. Pese a nuestra determinación original y nuestras buenas intenciones el tiempo termina escapándosenos entre los dedos como si fuera arena.

Existen en el mercado multitud de manuales de productividad y métodos de gestión del tiempo, que pretenden precisamente ayudarnos a controlar nuestras prioridades y a distribuir adecuadamente nuestra tareas, para precisamente alcanzar nuestras metas, conciliando la obtención de resultados con el mantenimiento de nuestras responsabilidades y obligaciones, logrando  el codiciado efecto de “estirar” nuestro tiempo.

Entre ellos uno de mis favoritos es “Gestiona mejor tu vida” de Alberto Pena, cuyo propósito es precisamente ese: Proporcionarnos una guía para encauzar adecuadamente nuestros esfuerzos con el fin de resultar mucho más productivos en nuestra vida diaria.

La propuesta de su autor es sencilla. No nos plantea una receta mágica, que de un día para otro de un giro absoluto a nuestra manera de organizarnos, si no que al contrario nos invita a un viaje lento pero profundamente transformador. Unas pautas aplicables no sólo a nuestras metas laborales si no también a nuestros retos personales.

Este periplo hacia nuestra productividad se realiza a través de diferentes “giros” que nos ayudarán entrenar esta habilidad a través de pequeños pero significativos cambios en nuestros hábitos diarios. El libro está plagado de consejos simples pero tremendamente  útiles para gestionar nuestro tiempo, sacándole el mayor partido posible.

Incluye un capítulo especial dedicado a nuestros hábitos tecnológicos, ya que en muchas ocasiones la tecnología, o mejor dicho el uso que hemos acabado haciendo de ella, se termina convirtiendo, más que en un elemento de ayuda, en un obstáculo para nuestra productividad.

Estamos ante un recetario muy útil, lleno de recomendaciones que podremos aplicar diariamente con el objetivo de obtener el máximo rendimiento de ese bien tan escaso que es el tiempo. Un buen arranque para un otoño que puede ser muy productivo.

Título: Gestiona mejor tu vida: claves y hábitos para ser más productivo

Autor: Alberto Pena

Nº de páginas: 320 págs.

Editoral: LIBROS LIBRES

ISBN: 9788492654154

Año de edición: 2009

El ejecutivo eficaz en acción

Joseph A. Maciarello ha recopilado algunos de los pensamientos y reflexiones más interesantes e inspiradores de Peter Drucker para elaborar una práctica guía sobre eficacia con el inequívoco título de “El ejecutivo eficaz en acción”.

Estructurado a modo de diario, efecto que la cuidada presentación y encuadernación del libro acentúa, Maciarello nos presenta una ambiciosa hoja de ruta para aquellos profesionales que quieran aumentar su eficacia personal. Su autor vertebra la propuesta entorno a cinco habilidades básicas necesarias para desarrollar esta competencia.

La gestión de tiempo, el recurso más restrictivo, la capacidad de aprender a trabajar en equipo y a realizar aportaciones valiosas a la organización, potenciar tus puntos fuertes y hacerlos productivos de verdad, focalizar los esfuerzos en aquellas tareas que realmente tienen un valor añadido y tomar decisiones; son las cinco prácticas que el autor nos invita a entrenar con ayuda de este trabajo.

Cada capítulo está organizado como un itinerario, en el que con ayuda de más de cien pequeños fragmentos de la obra del reverenciado gurú del management, Peter Drucker, se nos invita a trabajar cada hábito, contestando en primer lugar a preguntas que nos dirigen a realizar una inicial evaluación introspectiva, para posteriormente obligarnos a pensar y trasladar el papel acciones concretas sobre cada uno de los aspectos tratados.

La disposición del libro como una agenda o diario permite una personalización de éste y nos da la posibilidad de recopilar nuestras ideas, pensamientos y planes de acción con la opción de que posteriormente podamos hacer un periódico refresco de ellos.

Un ejercicio ingenioso, bien planteado y sobre todo muy práctico, ideal para aquellas personas interesadas en entrenar e incrementar con un plan de trabajo ordenado su eficacia y productividad.

Autor: Joseph A. Maciariello Y Peter F. Drucker
Título: El Ejecutivo Eficaz en Acción
Editorial: Deusto Ediciones
Nº de páginas: 220 págs.
ISBN: 9788423424634
Año edición: 2006